환경적 노화로부터 피부를 보호하는 방법
우리의 피부는 매일 다양한 환경적 요인에 노출되고 있습니다. 놀랍게도 피부 노화의 약 80%는 시간의 흐름이 아닌 외부 환경 요인에 의해 발생한다고 합니다. 즉, 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 내인성 노화는 전체 피부 변화의 20%에 불과하며, 나머지 80%는 자외선, 대기오염, 블루라이트 등 외부 요인에 의한 환경적 노화입니다.환경적 노화는 피부의 탄력 저하, 주름 생성, 색소 침착, 피부 장벽 손상 등 다양한 형태로 나타납니다. 다행히도 이러한 환경적 노화는 적절한 보호와 관리를 통해 상당 부분 예방하고 지연시킬 수 있습니다이 글에서는 환경적 노화의 주요 원인과 메커니즘을 살펴보고, 과학적으로 입증된 피부 보호 방법과 한국, 일본, 서양의 다양한 문화권에서 실천하는 항노화 습관을 소개해 드리겠습니..
2025. 4. 8.
